صحتك بالدنيا

5 وصفات سهلة لآيس كريم الفواكه المنعش في المنزل

30 مايو 2024 02:27 ص

جمجمة تم فحصها تعود لعام 2500 قبل الميلاد

المصريون القدماء أجروا جراحة لعلاج السرطان قبل 4000 عام

حاول المصريون القدماء إجراء جراحة الدماغ لإزالة السرطان قبل 4000 عام، حيث اكتشف الخبراء علامات قطع على الجماجم

30 مايو 2024 01:28 ص

غذاء وعضلات.. أبحاث تكشف أسباب تباطؤ حركة كبار السن

أبحاث جديدة عن الصحة تتحدث عن تباطؤ حركة كبار السن و تفسيرها.

29 مايو 2024 02:48 م

لطلاب الثانوية.. 6 مشروبات تساعدك على التركيز

التركيز والاستيعاب من أهم الأشياء التي يحتاجها طلاب الثانوية العامة في الوقت الحالي

29 مايو 2024 01:20 م

نصائح للحفاظ على صحة الأمهات بعد الولادة القيصرية

حذرت وزارة الصحة والسكان من مضاعفات الولادة القيصرية غير المبررة طبياً، ودعت الأمهات إلى اتباع نصائح للحفاظ على سلامتهن بعد الولادة..

29 مايو 2024 09:29 ص

7 فواكه وخضروات صيفية مفيدة لصحة القلب

هناك الكثير من الفواكه الصيفية التي تساعد في الحفاظ على صحة قلبك وتساعدك على البقاء رطبًا أيضًا.

29 مايو 2024 07:25 ص

لماذا يعتبر الشاي صحيا للقلب؟

أظهرت الأبحاث أن شرب الشاي الأسود يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

29 مايو 2024 06:12 ص

منها الفلفل والكرنب.. 10 أطعمة لتقوية النظر

أوصت أخصائية العيون البريطانية فرانشيسكا ماركيتي، بـ 10 أطعمة للمساعدة في حماية البصر.

29 مايو 2024 05:17 ص

منها السمك والفاصوليا.. 6 أطعمة تخفف التهاب المفاصل

إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي قد يقلل بشكل كبير من الألم والالتهابات في الجسم.

29 مايو 2024 01:42 ص

فوائد شرب الليمون يوميا.. مطهر من السموم والأمراض

الليمون، هو فاكهة تزرع في آسيا منذ أكثر من 2500 عام، ونشرها العرب في جميع أنحاء حوض البحر الأبيض المتوسط بدءاً من القرن العاشر

28 مايو 2024 07:33 ص

فوائد الأناناس.. يعزز المناعة ويكافح السرطان

الأناناس هو فاكهة استوائية لذيذة ومغذية، حلوة وعصيرية عندما تنضج جيدًا، يحتوي على 50 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

28 مايو 2024 02:39 ص

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوكولاتة بعد العشاء؟

رغم فوائدها الكثيرة، إلا أن الشوكولاتة مثلها مثل جميع الأطعمة لها آثار إيجابية وسلبية، خصوصا إذا تناولتها قي وقت متأخر من الليل.

26 مايو 2024 02:52 ص

تمارين "الكارديو".. تحرق السعرات وتقي من أمراض القلب

تمارين الكارديو في الصباح الباكر من أفضل الأشياء للصحة العامة للإنسان..

24 مايو 2024 05:00 م

"لن يشبعوا".. دراسة تحذر الأطفال من استعمال الموبايل أثناء الأكل

دراسة حديثة أظهرت أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يُشاهدون التلفزيون أثناء تناول وجباتهم الغذائية، هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.

23 مايو 2024 05:42 م

بعد إصابة شاروخان.. كيف تحمي نفسك من "ضربة الشمس"

معلومات حول كيف تحمي نفسك من "ضربة الشمس" بعد إصابة شاروخان.

23 مايو 2024 12:51 م

بجانب مذاقه الممتع.. فوائد صحية مذهلة للمخلل

هل تساءلت يومًا ما الذي تضيفه المخللات إلى نظامك الغذائي بخلاف مذاقها المنعش؟.

23 مايو 2024 06:06 ص

مخاطر الجلوس الطويل أو تصفح هاتفك في دورة المياه

لو كان الموبايل بيدك.. أمراض خطيرة تلاحقك في الحمّام

استخدام الموبايل في المرحاض عادة يتبعها الكثيرون، إذ يلجأ البعض إلى تصفح الإنترنيت أثناء قضاء حاجتهم.

22 مايو 2024 03:17 م

الحفاظ على ترطيب الجسم في الصيف.. نصائح مهمة وأساليب فعالة

مع اشتداد حرارة الشمس في فصل الصيف، يصبح التعرض المباشر لأشعتها خطرًا يهدد صحتنا..

22 مايو 2024 11:54 ص

وداعًا للتوتر.. 5 خطوات بسيطة لحياة أكثر سعادة

مع موجات التوتر التي تتغلغل في حياتنا اليومية، يمكن أن يؤدي عدم التحكم فيها إلى آثار سلبية طويلة المدى على صحتنا الجسدية...

22 مايو 2024 10:25 ص

ماذا تأكل لتحسين الذاكرة والتركيز قبل الامتحانات؟

مع اقتراب نهاية العام الدراسي، يزداد شعور الطلاب بالضغط والتوتر، نتيجة تراكم الامتحانات وتوقعات النجاح...

22 مايو 2024 10:11 ص

نصائح لوجبة إفطار مثالية

افطر مثل الملك، وتغدى مثل الأمير، وتعشى مثل الفقير

22 مايو 2024 08:02 ص

العمل في نوبات ليلية.. 5 نصائح للحفاظ على الصحة وزيادة الإنتاج

العمل أثناء الليل قد يقدم مزايا معينة، مثل حركة مرور أقل خلال ساعات التنقل وربما أجر أعلى، فإنه يصاحبه أيضًا مجموعة من التحديات

22 مايو 2024 03:42 ص

أسماء الأسد.. ما هو سرطان الدم وأعراضه بعد إصابتها به؟

ما هو سرطان الدم وأعراضه بعد إعلان إصابة السيدة الأولى أسماء الأسد به؟

21 مايو 2024 01:11 م

الموجة الحارة.. أعراض تؤكد إصابتك بضربة شمس

أعراض إذا ظهرت عليك فأنت مصاب بـ “ضربة الشمس”.

20 مايو 2024 10:37 ص

الكولاجين وتأثيراته.. مكافحة الشيخوخة معجزة أم موضة؟

يساعد تناول الكولاجين على تقليل علامات الشيخوخة وتحسين مرونة الجلد وتخفيف آلام المفاصل. فما هو هذا البروتين المعجزة وهل يمكن أن يكون الكولاجين الدواء الشافي الجديد؟

19 مايو 2024 07:26 ص