السبت، 31 أكتوبر 2026
07:20 م
السبت، 31 أكتوبر 2026
07:20 م
السبت، 31 أكتوبر 2026
07:20 م
السبت، 31 أكتوبر 2026
07:20 م
09 مارس 2025 08:00 ص
عند الحديث عن الأسماك الصحية، غالبًا ما يتبادر إلى الذهن سمك السلمون أو سمك القد، لكن هناك نوعًا آخر من الأسماك الذي يجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية الكبيرة، وهو الأسماك الحمراء
08 مارس 2025 07:52 ص
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول التوت البري يمكن أن يساهم بشكل كبير في تقليل تكرار التهابات المسالك البولية، خصوصًا لدى النساء والأطفال والأشخاص المعرضين للخطر، مثل أولئك الذين يستخدمون القسط.
08 مارس 2025 07:28 ص
تؤثر العديد من العوامل في حياتنا اليومية بشكل كبير على الخصوبة، سواء كانت تتعلق بنظامنا الغذائي، مستويات التوتر، أو جودة النوم..
08 مارس 2025 03:36 ص
يؤدي قلة النوم إلى تعطيل الهرمونات التي تنظم الجوع، مما يسبب زيادة الرغبة في تناول الطعام والإفراط في الأكل...
08 مارس 2025 03:17 ص
بالرغم من أن العديد من الأطعمة تحمل تاريخ انتهاء صلاحية على أغلفتها، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تدوم إلى أجل غير مسمى دون أن تفقد خصائصها..
08 مارس 2025 02:28 ص
اكتسب تحدي عصير ABC شهرة واسعة بين عشاق الصحة، والجمال، حيث يصنع من التفاح والبنجر والجزر..
08 مارس 2025 02:08 ص
يُعتبر الفستق من المصادر الممتازة للكالسيوم، ويتفوق في هذا المجال على بعض منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي..
08 مارس 2025 02:04 ص
رغم أن اللحوم تعتبر مصدرًا أساسيًا للبروتين، إلا أن بعض الأصناف تحتوي على دهون أكثر من غيرها.
08 مارس 2025 12:18 ص
امراض القلب والأوعية الدموية من أبرز أسباب الوفاة في الغالم، والتي تزداد حدتها مع شهر رمضان الكريم، وأطعمته المميزة بالدهون والسكريات العالية.
07 مارس 2025 09:43 م
كان هناك رأيان متعارضان منذ فترة طويلة فيما يتعلق بالوقت المثالي من اليوم لتناول الفاكهة.
07 مارس 2025 08:51 ص
كشفت دراسة جديدة لجامعة جنوب الدنمارك، أن حبر الوشم قد يجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد والدم.
07 مارس 2025 04:21 ص
للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي في رمضان، يتعين علينا اتباع نظام غذائي متوازن وتجنب المأكولات الصناعية أو الأكل المفرط حتى لا نواجه مشاكل مرتبطة بالمعدة مثل عسر الهضم والإمساك والحموضة وآلام المعدة.
07 مارس 2025 03:07 ص
حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من الإفراط في تناول الملح والمخللات على مائدة الإفطار في رمضان.
07 مارس 2025 02:59 ص
ولأن الجسم يحتاج إلى مصادر غذائية متكاملة خلال الفترة بين الإفطار والسحور، فمن المهم اختيار المشروبات الطبيعية التي تمده بالطاقة.
07 مارس 2025 01:44 ص
"خطر يهدد أصابع قدميك، كل ما تحتاج لمعرفته حول "إصبع القدم الأيرلندي"
06 مارس 2025 03:58 م
ما هو مرض التقلقل العاطفي الذي ظهر في مسلسل الكابتن؟
05 مارس 2025 03:30 م
لماذا نتثاؤب ولماذا يعد التثاؤب أمر مُعدٍ؟
05 مارس 2025 12:26 م
يُعد السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان المبارك، حيث يساهم بشكل كبير في دعم الجسم طوال ساعات الصيام.
05 مارس 2025 04:30 ص
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول عقار الأسيتامينوفين "باراسيتامول"، وهو مسكن شائع يُصرف دون وصفة طبية ويُنصح به أثناء الحمل، قد يؤدي إلى إصابة الأطفال باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.
04 مارس 2025 07:50 ص
وضعية للنوم تضيف 27 كيلوجرامًا من الضغط على العمود الفقري.
04 مارس 2025 07:10 ص
قد يشكل شرب الماء من الزجاجات البلاستيكية مخاطر صحية كبيرة بسبب تسرب المواد الكيميائية، مثل مادة BPA والفثالات، إلى الماء.
04 مارس 2025 07:00 ص
دراسة علمية تتناول الجانب الصحي من تناول ماء البامية في وجبة السحور.
04 مارس 2025 06:00 ص
التوابل لها نكهة جيدة في المطبخ، وعلاج طبيعي يوصف من قديم الزمان حين كانت محلات العطارة تقوم بدور الصيدلي ولكن تعالج بالأعشاب.
04 مارس 2025 03:30 ص
أصبحت سماعات الأذن أداة يومية لملايين الأشخاص، ولكن العادات السيئة في استخدامها قد تخلق مشاكل خطيرة لمستخدميها، لذلك يجب دائمًا الحرص على نظافتها.
04 مارس 2025 01:20 ص
حظرت الولايات المتحدة استخدام الصبغة المعروفة باسم "الأحمر 3" في الأدوية والأغذية المباعة في البلاد
04 مارس 2025 12:58 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
